Eğitim Programının Amacı

Öfke insanın temel duygularından biridir. Evrensel bir duygu olmakla birlikte her kültürde farklı şekillerde ifade edilir. Öfkenin doğal bir duygu olduğunu söylerken öfkeyi ifade edip tarzımızın yaşadığımız kültürlerden etkilendiğini söyleyebiliriz. Öfke planlanarak ortaya çıkan bir durum değil, çoğunlukla engellenme, haksızlığa uğrama, eleştirilme, küçümsenme gibi durumlarda ortaya çıkan güçlü bir duygu olarak tanımlanır. Öfke duygusunu tam olarak tanımayan birçok insan bu doğal, evrensel ve yararlı insan duygu ile başa çıkmakta zorluk çekmektedir. Bu nedenle, bu program kişilere öfkelerini kontrol alabilme ve ilişkilerde etkili tepki geliştirme becerisi kazandırmayı hedeflemektedir.